Uvolnit skupinu, posílit přítomnost a spontánnost, rozcvičit mysl i tělo před kreativní nebo reflexivní částí programu. Podpořit přijetí vlastních myšlenek bez hodnocení.
Účastníci:
rozpoznávají vnitřní tendence k hodnocení (analyzují),
trénují spontánní tvorbu bez přípravy (aplikují),
Toto cvičení může mít různé cíle, od zpřítomnění po rozvoj komunikace. Přemýšlejme na začátku, k čemu jej chceme použít, podle vybraného cíle volíme slova v instrukcích, věnujeme pozornost, vedeme debrief. Připomínáme si, že méně je více. To speciálně platí u takového cvičení, které umí všechno, třeba i přehltit účastníky instrukcemi ;)
Příklady (a jistě najdete další) k čemu může cvičení sloužit:
Seznámení s prostorem,
zvědomění svého pohybu a orientace v prostoru,
navázázání kontaktu mezi účastníky,
sladění účastníků na společnou práci,
Toto cvičení je zaměřené na prožívání, na pocity, na hlubokou reflexi. Dřív než cvičení zařadíme do programu, zamyslete se, zda opravdu naplňuje cíle vašeho programu. Je pro účastníky komfortní pracovat s pocity, mají pro ně vyvinutý slovník, panuje ve skupině důvěra? Přemýšlejte, jak můžete otázky, intenzitu impulzů, uvedení cvičení, upravit tak, aby lépe odpovídaly vašemu kontextu a potřebám účastníků.
Analyzovat vlastní prožívání na fyzický podnět.
Výsledky učení:
Účastníci formulují pocity, které prožili po fyzickém impulzu.
Účastníci popisují, jak fyzické impulzy ovlivnily jejich tělesné vnímání a emocionální stav.
Rozvíjet dovednosti komunikace, vyjednávání a strategického rozhodování v týmu.
Výsledky učení:
Účastníci identifikují chybějících částí karet.
Účastníci prokazují schopnost vyjednávat s ostatními týmy a dosahovat kompromisů.
Účastníci analyzují efektivitu své týmové komunikace během vyjednávání.
