JAK SI UDRŽET BALANC v týhle divný době
Chodili jste kdysi na jógu? Na pivo s kamarády? Na procházky na čerstvý vzduch? Fandit na fotbal?
Každý z nás běžně využívá spoustu vyrovnávacích mechanismů k udržení duševní rovnováhy, v posledním roce však hodně z nich přestalo fungovat. A začíná být jasné, že není možné s životem čekat “až to skončí”. Pojďme se společně zamyslet nad tím, jak si fajn život zařídit už teď.
Webinář propojuje psychologii a aplikovanou improvizaci.
SEBEZKUŠENOSTNÍ WEBINÁŘ O VLASTNÍ SÍLE V KAŽDODENNÍM ŽIVOTĚ
01
VYROVNANÝ DEN
úterý 06. dubna 18-19.30 na ZOOMu
-
Jaké potřeby s námi mávají každý den?
-
Co chtít od dobrého manažera času?
-
Proč je důležité si hrát i v dospělosti?
-
Co obsahuje vyvážený jídelníček pro naši mysl?
-
5 změn, které mi dají sílu zvládat těžkosti
VYJEDNÁVÁME ZDRAVĚ SE SEBOU A S OKOLÍM
čtvrtek 08. března 18-19.30 na ZOOMu
-
Emoce, pocity, nálada. Co nám přináší do života?
-
Umíte se sebou vyjednat tu nejlepší dohodu?
-
Říkám co chci, ale druhý jako by neslyšel. Jak to změnit?
-
Jak si vytvořit BATNU a předcházet konfliktu?
-
Je (ne)lehké si říct?
02
Webinářem vás provedou
VANDA GABRIELOVÁ
IVA ROLEDEROVÁ
