5 cvičení na trénink kreativního myšlení

Kreativní myšlení potřebujeme v případě, že se nedaří aplikovat naše dosavadní poznání. Vyžaduje to důvěru v proces. Nejkritičtější bývá chvíle, kdy použijeme dosavadní řešení, která už známe. Následuje totiž fáze nevědění, která s sebou přináší nepříjemné pocity, frustraci a pocit, že nemáme věci pod kontrolou nebo, že už nepřichází nové nápady. Další řešení jsou v nedohlednu.

V této fázi mnozí lidé ukončují tvůrčí proces se slovy “Už mne nic nenapadá. Už jsem vyzkoušela vše. Vůbec nejsem kreativní.” apod. Tato fáze je však součástí tvorby, přecházíme ze známého do neznámého prostoru. A když vydržíme, přichází odměna.

Kreativitu nemá ve vínku jen někdo, ale v genech ji máme naprosto všichni. 

S těmito základními principy seznamuje účastníky:

• kreativita potřebuje čas, a proto je důležité, kolik času věnujeme jednotlivým technikám

• v procesu je třeba pojmenovat/zapsat to, co nás napadá a tím odložit řešení, které už známe

• v tvorbě kombinujeme známé prvky a vytváříme nové kombinace - vyžaduje to od nás všímavost (čerpáme inspiraci z okolí nebo nás samotných), 

• máme odvahu dělat chyby, experimentovat a zkoušet na první pohled “hloupé” nápady.

Z pojmenovaných principů vycházíme a zaměřujeme se na rozvoj konkrétních dovedností:

• Narušujeme vlastní vzorce a patterny, ve kterých myslíme.

• Seznamujeme se s našimi hodnotícími myšlenkami a domněnkami.

• Zvědomujeme si zdroje naší inspirace a prohlubujeme všímavost.

A jak konkrétně svou kreativitu probudit?

Vyzkoušejte tyto cvičení:

• Asociační řada

• Chybné názvy

• Dej mi problém a předmět

• Wikipedie

• Jméno vnitřního kritika