SEMESTRÁLNÍ KURZ ZIMA 2025

Kontaktní improvizace

Pro absolventy 3 semestrů ve Škole improvizace.

O kurzu

Vzájemně propojený pohyb s rekvizitou, partnerem nebo skupinou, kde se přirozeně a komplexně rozvíjí:

- základní pohybové principy a povědomí o vlastním těle
- sílu, koordinaci a funkční řetězení pohybu
- bytí v přítomnosti, spontaneitu, hravost, otevřenost,
empatii, měkkost, laskavost,
- schopnost následovat i vést

Co můžete zažít na kontaktní improvizaci?
Lidem se často stává, že zažijí pocit plynutí a harmonie, který se podobá svobodě při létání nebo plavání v moři. Díky tanečnímu partnerovi se můžeme dostat do pozic a stavů, do kterých bychom se sami nikdy dostat nemohli.

Co je náplní lekcí kontaktní improvizace?
Kontakt s ostatními skrze předávání váhy
Techniky jednoduchých zvedaček a jejich zakomponování do improvizace
Objevování možností pohybu a kontaktu
Posilování a protahování těla, tak aby bylo připraveno na kontakt
Prozkoumávání základních principů kontaktního pohybu
Práce s pozorností, koordinací, tlakem, uvolněním, gravitací
Techniky zcitlivující vnímání sebe i druhého člověka
Cvičení důvěry a pohybové komunikace
O čem lekce rozhodně nejsou?
NEmusíte se bát žádného ochmatávání a huhu přístupu lektorky nebo účastníků. Občas se na to na velkých nebo specializovaných akcích dá narazit, ale rozhodně to není standard – spíše výjimka potvrzující pravidlo respektu, slušnosti a ukotvenosti.